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中医几招,助您美颜

来源:柳州中医医院     |     作者:管理员     |     更新时间:2016-04-27     |     字体:【


    女性最忌讳被人说老,可是随着年纪的增长,皱纹的产生不可避免,既想要留住青春,又不想变成“僵尸脸”,怎么办呢?其实我们的祖国医学中有好多方法,通过调理人体的脏腑阴阳,调和气血津液,促进气血运行,着力从根本上改善产生皱纹的原因,从而可以有效地减轻甚至消除皱纹,达到健康与美丽的目的。这些方法简单经济实惠,安全无副作用无后遗症,不仅在我国,连欧美日韩都很风靡,我科已经为约上万人次的爱美人士带来了美丽体验,现在将这些方法介绍给大家。

    皱纹产生的原因

    皱纹是皮肤老化的结果,其产生的原因很多,如胶原蛋白的流失、内分泌紊乱、重力、面部表情肌的过度运动、营养、代谢、种族、遗传、吸烟、酒精、睡眠障碍、温度及慢性消耗性疾病等因素有关。


    祖国医学认为“有诸内者,必行诸外”。简单来说人体是一个有机的整体,当脏腑的功能失调时,就会在体表产生相应的反映,因此肌肤的健康与否可直接反映脏腑功能的盛衰。中医认为皱纹的产生主要与脏腑阴阳失调、气血津液亏虚、气滞血瘀痰阻及劳逸损伤等因素造成经络瘀滞有关。如果面部皮肤缺乏五脏气血津液等营养物质的濡养,就容易引起衰老及皱纹的产生。正如《灵枢•邪气脏腑病形篇》中说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。”所以调整脏腑功能,经络通畅,保持面部气血津液等营养物质的供应,能美白肌肤,有助于保持面部红润、细腻、光泽,从而减少皱纹的产生。


    美容小贴士:

    1、面部刮痧

    早在唐代,人们就开始使用刮痧疗法保健治病。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效,更是眼袋、黑眼圈、斑点、痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案。良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。


    主要是根据面部的经络如胃经、大肠经、胆经刮拭,并刺激四白、地仓、颊车、印堂等穴达到疏通经络,延缓衰老、祛除皱纹、美化形体的目的。面部刮痧不仅对面部皱纹有效果,对黄褐斑、面色萎黄、眼袋、黑眼圈等都有显著效果。


    疗程:一周1-2次,10次为一疗程。

    2、针灸

    针灸其实的针刺加艾灸两种方法的结合。针灸美容在中国医学中有悠久的历史,早在2000年前的《黄帝内经》中,就有有关针灸美容的记载。例如《灵枢》:“少阴终则面黑;太阴终者……上下不通,则面黑。”宋•王唯一的《针灸资生经》记载:“行间主面苍黑,太冲主面尘黑,支沟、间使、庭门主面赤,气海疗冷病面黑。在晋代名医皇甫谧着《针灸甲乙经》中就记载有针刺下廉穴,可治疗颜面不华;针刺曲池穴,可用于颜面干燥等;在《圣济总录》中强调“驻颜美容,当以益气血为先,倘不如此,徒区区乎膏面染髭之术,去道远矣。”这就是说面部的美化、荣润,当以益气血为其根本,反对只注重涂脂抹粉。随着现代美容的发展,我国古老的针灸驻颜美容的发展也很快,并已形成了一门专门的学科。相关实验显示,通过刺激面部经络腧穴,可以使局部组胺和乙酰胆碱等神经递质增加,刺激血管扩张,促进血液及淋巴循环,增加局部营养供应,使皮肤各层组织补充充足的营养和水分,达到去病养颜,保健美容的效果。此外,针刺还能促进局部肌肉收缩,增强肌肉弹性,预防肌肉松弛。

   针灸还可治疗痤疮、黄褐斑、色素痣、酒糟鼻、寻常疣、扁平疣等,对皱纹、眼袋、汗管瘤、面部萎黄更是有效。针灸一般一周1-2次,10次为一疗程。我们采用的是面部美容针,痛疼很小。

     3、面部按摩

     面部按摩也可以改善皱纹。平时保养可在承浆、合谷、足三里、迎香、太阳、攒竹、瞳子髎、印堂、地仓、血海等穴位轻轻的点揉。消除额纹可以取阳白,鱼腰,头临泣;消除鱼尾纹可以取瞳子髎,丝竹空,太阳,头维;消除眉间纹可以取印堂,攒竹;消除目下纹取承泣,四白;消除面部皱纹可取颧髎,颊车,下关,听会,翳风;消除口周皱纹可取地仓,承浆,人中,迎香。


      每个穴位点揉1-2分钟,每天一次。

      任督二脉分别为“阴脉之海”和“阳脉之海”,承浆为任脉穴,针刺可调理任督二脉,从而可以调理一身之阴阳。足三里属足阳明胃经,其经络上行面部,取之可化生气血,上荣于面;合谷属手阳明大肠经,大肠经上达头面,刺激合谷有助于消除面部皱纹。 

        在日常的生活中,除了上述疗法以外,还有中药面膜,膏方,刺络拔罐等疗法也有美容的作用。可由专业的中医医师辩证论治,使用对症的疗法,让大家永葆童颜。平时大家还可以从以下几方面加以注意,主要包括:保证充足的睡眠,养成良好的饮食习惯,减少面部的日晒,保持乐观开朗的情绪,多喝水,多运动等,以增强体质的疗效,减少皱纹的产生。


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杨薇  主治医师

出诊时间:每周一至周五全天 门诊416诊室

2007年毕业于广西中医药大学中西医内科专业,研究生学历。中国脾胃病协会会员,广西针灸协会会员。临床上擅长于中医体质辨识,制定个体化的养生方案,并系统的指导饮食、运动、起居、睡眠等。擅长疾病:中医治疗脾胃病、消化不良、月经失调、黄褐斑、痤疮、睡眠障碍、颈椎病、腰椎病等。